EMS tréning - páratlan izomstimuláció

A teljes izomzat közel 90%-ra ható, így az egész testet átmozgató EMS tréning jelenleg egyike a legeredményesebb edzésformáknak, ami manapság létezik Az EMS tréning hatékonyan építi az izomzatot, növeli az állóképességet: az elektródák pont a megfelelő helyen stimulálják az izmokat, személyre szóló erősségben.

Az EMS tréning kis erősségű váltóárammal feszíti meg az izmokat (ez az ún. elektromos izomstimuláció), mely nemcsak biztonságos, de rendkívül hatékony módszer, mivel a testizomzat 90%-át vonja be munkába. A mindössze 20 percig tartó tréning alatt csupán a színtiszta izommunka érezhető, anélkül, hogy az inakat és ízületeket megterhelnénk.

Az izomstimulációt kiváltó elektromos impulzus nem koncentrálódik egy pontban, hanem egyenletesen oszlik el az elektróda egész felületén, nincsenek erős ütéseket közvetítő, csípős pontok.

Az EMS tréning garantálja, hogy edzése nemcsak eredményes, de élvezetes is lesz! Merész kijelentésnek hangzik? Próbálja ki a saját bőrén!

Az EMS technológia
(electro-myo-stimulation = elektromos izomstimuláció)

Felgyorsult világban élünk. Mindent azonnal akarunk: e-mailünk rögtön megérkezzen a címzettnek, mobilunkkal mindent perceken belül el tudjunk intézni, és az is jó lenne ha a hasizmunkon azonnal látnánk a felülések eredményét. Nagyon sok eszköz áll rendelkezésünkre, hogy minél gyorsabban és könnyebben elérjük céljainkat. Mégis minden akaraterőnket és türelmünket be kell vetni, hogy valóban élvezhessük a kemény edzések eredményeit.

Miért épp az alakformálásban ne használjuk ki a mai kor technikai vívmányait?

Az EMS technológiatréning, vagyis az árammal történő izomstimuláció módszere az orosz űrkutatásból indult. Mint köztudott, nulla gravitációnál leépülnek az izmok és jelentős csontveszteség is kialakul. Az EMS technológia ezért az űrhajósok rehabilitációjában debütált először, majd az orosz élsport vette át saját céljaira.

A 90-es években német mérnökök fejlesztették ki az EMS készülékek új generációját, amely nemcsak az élsport és a rehabilitáció, hanem a szabadidős sportok területén is széles körben elterjedt, mivel egyedülálló izomstimuláló hatásával mellékhatások nélküli jelent megoldást egy sor - mindannyiunk számára fontos - cél elérésében.