Blog

Teljesítményfokozás Mesterfokon

Ez a videó precízen prezentálja, hogy az élsportban mennyire fontos a maximálisan HATÉKONY edzés időben és teljesítménynövelésben egyaránt! Egy élsportolónak a másodperc töredékére van szüksége

Elolvasom

Fiúval edzeni

Úgy alakult, hogy nem lányokkal dolgozom együtt az Idol Studio Speedfitness-ben. Az ember ragaszkodik személyekhez, bizonyos karakterekhez, elképzelt emberekhez, hogy majd nemhez kötötten jó munkaerő

Elolvasom

Te milyen helyre jársz edzeni?

Múlt héten megjelent egy cikk rólunk a Flyerz Magazinban, kedves Haranghy Orsi szerintem hiteleset alkotott a Speedfitness edzés után! 🙂                  Szerinted? http://www.flyerz.hu/felejtsd-el-a-tobboras-izzadast-speed-fitness-a-mom-parknal/ Tetszett ahogyan fogalmazott,

Elolvasom

Kezdődik!

Rengeteg kérdést tettek fel, még annyi szkeptikus, majd megtapasztalt  véleményt osztottak meg velem az emberek az elmúlt 5 év alatt a Speedfitness-el kapcsolatban. Úgy gondolom,

Elolvasom